- Мужчина, около 85 процентов пациентов были мужского пола.

При  эпидемиологических исследованиях и изучении группы пациетов обнаружили, что мужчины более вероятно храпят во сне, чем женщины в соотношении 7: 1. Но в период менопаузы, женщины более вероятны храпеть, поэтому ученые подозревают, что гормоны может влиять на это тоже. Считают, что влияние гормонов влияет на структуру головы и горло, так как ткани горло мужчин толще, чем у женщин, поэтому узкое горлышко. Женские гормоны способствуют эластичность мышц и расширить дыхательные пути.

 

- Старение. При старении ткани потеряют эластичность, мышцы округ дыхательного пути слабеют, поэтому удлиненный язычок, мягкое небо   оттягиваются книзу и препятствуют  дыхание.

 

- Аномалия структуры черепа и лицевых костей, например: маленький подбородок,подбородок оттягивается кзади, длинная шея, плоское лицо, все это вышеперечислены утолщаютдыхательный путь,  привести к остановке дыхания. Болезнями в этой области является синдром Дауна, синдром Прадера Вилли, синдром Крузона и так далее.

 

- Наследственностью является важная причина храпа у не толстых людей, но проявляется апноэ сна. Те, с семейной историей этого заболевания имеют риск заболевания в 1,5 раза больше, чем обычно.

 

- Ожирение. Обнаружили, что около 2 их 3 больных апноэ сна, у которого индекс массы тела (ИМТ)> 28 кг на квадратный метр или весит больше 20 процентов обычного веса, если он похудел 5 кг, храп улучшается. У толстых людей проявляется апноэ сна чаще, чем обычно, из-за жирных тканей в различных частях тела - ягодице, животе, бедре. Иногда проявляются жирные ткани в верхней части дыхательного пути и жир вокруг шеи, поэтому в положении лежа эти ткани сдавливают и уменьшают дыхательный путь. Также брюшной жир препятствует функцию диафрагмы и снижает жизненную емкость легких. Эти причины являются апноэ сна.

 

- Заложенность носа. Полость носа является начальным отделом дыхательных путей. Если есть какие-либо заложенность носа ,например , крючковатый носй, ринофарингит,ринит, синусит или аденоиды, неизбежно приведет к храпу.

 

- Употребление алкоголя или приема некоторых лекарственных препаратов вызвает мышечную слабость, в том числе слабость мышц, которые поддерживают дыхательный путь, а иногда обструкцию дыхательных путей. Кроме этого, мозг просыпается, когда есть недостаток кислорода. Это может привести к серьезному повреждению сердца и головного мозга.

 

- Курение вызывает ухужение производительность дыхательной системы, фарингит, отек ткани дыхательног пути, обструкцию дыхательных путей. И также негативно влияет на кровеносные сосуды и сердце.

 

- Эндокринные расстройства включают гипотиреоз, акромегалия, установлено причиной обструкции дыхательных путей более распространенной.

 

Модификация поведения

 

Снижение риска путем изменения поведения (изменение в поведении) - это важное лечение дял тех, кто не сильно храпит.

 

1. Похудение

- При потери веса 10% имели признаки снижение частоты апноэ, необычные сонливость в дневное време.Причины улучшения апноэ и храпа связаны с многими факторами, такими как повышение емкости легких, лучшение газообмена. Кроме того, когда вес будет уменьшен, дыхательный путь увечивается, это позволяет улучшение объема воздуха в легких. В результате, отрицательное давление в области шеи снизится кислородного обмена.

- Пациент с большим весом, который хочет похудеть, он использует таблетки для похудения. Добавочных эффектов этого препоратов много, например, вызывает учащенное сердцебиение, после остановки применения лекарства, чаще всего вес вернется. Контроль питания и упражнение является одним хорошим способом для похудения

- Большество пациентов трудно похудеет. Вес возвращается после похудения некоторое время. Таким образом, нужно сотрудничество пациента и медицинских персоналов, чтобы изменить поведение пациент, поддержывать ободрение пациента, объяснить преимущества потери веса,как эффективная потеря веса и контролировать вес.

 

2. Избегание лежа на спине

- Близкие люди пациента заметили, что когда пациент лежит на боку, у него меньше апноэ, потому что когда пациент лежит на спине его язык подает в задную часть глотки и препятствует путь воздуха. Но это не заметно если пациент толстый. Один из некоторых методов избегания лежа на спине - это зашивание мешок с мячиком в средине рубашки пациента. Когда пациент лежит на спине через некоторое время у него будет болить спина и возвращается к положению лежа на боку. Но это способ хорош для у пациента с несерьезным храпом. Положить подушку под шею для того, чтобы шея не сильно подниматься - это тоже помогает язык подает в задную шею и уменьшит храп.

3. Воздержание от употребления алкоголя

          - Если пациент пьет алкоголь перед сном, храп и апноэ будет сильнее, потому что алкоголь вызывает крах дыхательных путей и подавляет часть возбуждения могз, которые были использованы в организме в ответ на недостаток кислорода в крови и это функция происходит медленнее. Избегание от алкоголя помогает пациенту чувствовать себя лучше, снизит крах дыхательных путей и уменьшит синдром обструктивного апноэ и храп.

4. Воздержание от некоторых лекарственных препаратов

          - Некоторые лекарства вызывают апноэ даже в пациентах, у которого не было апноэ. Например: седативное снотворное лекарственное средство, известно, что почти все виды этих препаратов влияет на апноэ сна. При нажатии на волне мозга (возбуждение), что позволяет апноэ сна гораздо дальше чем обычно.

          - Кроме того, антигистаминные препараты, которые позволяют пациентам сонливость - тоже вызывает апноэ. Поэтому избегайте употребления эти препараты и используйте другие лекарства с минимальными побочными эффектами.

5. Изменение поведения.

          - Курение вызывает воспаление ткани стенки горла и продукцию мокроты, уменьшит дыхательные пути, поэтому избегайте или бросить курить.

          - Избегайте серьезные физические нагрузки, потому что у уставшего тела мышцы дыхательных путей немного напряженные и поддержавают пути.

 

Read 1202 times
Rate this item
(0 votes)

Follow Us

My Cart/ตะกร้าสินค้า

中国区市场请联系: +66860852816 或 +66956740808
微信: pattie90 或 +66956740808
QQ: 2184906446

857108
Visit Today
Visit Yesterday
Visit Total
96
218
857108

Who's Online

Сейчас 909 гостей и ни одного зарегистрированного пользователя на сайте